Bonjour, pouvez vous me donner des conseils pour soutenir une personne alcoologies qui est en cours de sevrage et addictif.
merci de votre réponse
bien à vous Pascale
Bonjour Pascale,
Certains extraits naturels comme les huiles essentielles de Pruche ou encore d'Angélique peuvent être utiles en cas d'addiction pour leurs propriétés rééquilibrantes nerveuses. Elles sont notamment connues pour agir sur les angoisses, réconforter...
En macérat de bourgeons, le Pommier est réputé pour accompagner une personne en sevrage. En cure de 3 semaines : 5 à 15 gouttes par jour dans un verre d'eau, 15 minutes avant le repas. Commencer par 5 gouttes et augmenter au fur et à mesure.
J'espère que cela pourra vous aider, n'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
Belle journée,
Bonjour, je tombe sur ce sujet des années après mais il résonne beaucoup en moi. Les huiles essentielles d'Angélique m'aident pour les crises physiques, mais c'est le vide psychologique laissé par l'arrêt de l'alcool qui me terrifie. Comment gérez-vous l'angoisse de l'avenir et ce sentiment d'être perdu face à la vie sobre ?
Salut, bravo pour ton parcours, c'est le plus dur. J'ai accompagné un proche là-dedans. Les plantes gèrent le corps, mais pour le mental, il faut un électrochoc ou une aide extérieure pour se rassurer. L'angoisse de l'avenir, c'est le pire déclencheur de rechute. Tu as essayé de te tourner vers des pratiques d'introspection ou de développement personnel pour y voir plus clair ?
Merci de votre réponse. C'est une première sur le forum.
J'essaie la méditation, mais mon esprit tourne en boucle sur mes échecs passés. J'ai l'impression que je n'arriverai jamais à me projeter positivement. J'ai lu sur un autre forum que consulter les meilleures voyantes pouvait parfois débloquer ce genre d'angoisse quand les psys classiques nous braquent. C'est à ce type d'aide extérieure que tu pensais pour te rassurer sur l'avenir ?
Ce n'était pas du tout à ça que je pensais, j'avais plutôt en tête des groupes de parole associatifs ou un coach spécialisé en transition de vie.
Mais au fond, si une consultation de ce genre te donne l'électrochoc nécessaire pour arrêter de ruminer tes échecs et te remet dans une dynamique d'action, pourquoi pas.
Le cerveau réagit parfois à des choses inattendues pour se débloquer. Fais juste attention à ne pas remplacer une dépendance par une béquille psychologique coûteuse. Tu as déjà sauté le pas pour consulter ou tu te renseignes juste pour l'instant ?
Merci pour ton accueil et ta bienveillance, ça fait vraiment du bien de ne pas se sentir jugé.
Tu as totalement raison pour le risque de remplacer une béquille par une autre (surtout financièrement). Je vais garder ça en tête et creuser la piste de la sophrologie, ça me paraît effectivement beaucoup plus ancré dans le réel.
