Quelles huiles essentielles utiliser pour soulager les douleurs suite à une opération d'arthrodèse?

Bonjour, j'ai subi il y a 4 semaines une opération du dos : une arthrodèse qui s'est très bien déroulée.
Depus environ 3 semaines je souffre de ce que les médecins appellent "la repousse nerveuse" c'est à dire les ligaments et les nerfs qui se reconnectent, qui reprennent leur place et qui retrouvent leur chemin.

Cela me provoque des douleurs sous forme de crises à partir du derrière des genoux et elles descendet jusquaux pieds et ce, au cours de la journée et de la nuit qu'on pourrait comparer à des douleurs musculaires genre crampe. C'est très douloureux. Bien sûr j'ai un traitement médicamenteux avec des doses qui me semblent importantes mais pas moyen de les diminuer.

J'applique du chaud avec des bouillote et un coussin rempli de graines de lin sur le bas du dos et les jambes.

Je me fais des massages avec des crèmes pour le corps, de l'huile de coco ou de monoi histoire de masser les zones douloureuses (pour la rigolade j'ai jamais eu les jambes aussi douces de toute ma vie !!!). 

Une à deux fois par jour j'ajoute à mes huiles végétales 3 gouttes pour chaque jambe d'huile de Gaultherie, j'ai l'impression que ca m'apaise.

Je suis novice en HE et je ne fais pas de mélange d'huile de peur de me tromper.

Pourriez vous m'aider à trouver un mélange qui me soulage et surtout qui me fasse retrouver un peu le sourire afin que cette convalescence déjà très longue me paraisse moins pénible ? 

Merci beaucoup