Bonjour,
Quel est le macerat le plus adapté, framboisier ou Airelles, pour des bouffeeés de chaleur surtout nocturne, et autre souci moindre pour le moment, en pré-menopause?
J'ai aussi entendu parlé du macerat de pommier?
Peut-on combiner la prise de macerat(s) avec des huiles essentielles ?
Merci pour vos conseils,
Bonjour Diane,
J'aurais tendance à vous orienter sur le macérat d'Airelle (https://www.compagnie-des-sens.fr/macerat-bourgeons-airelle/) dans le cadre de troubles de la ménopause comme les bouffées de chaleur. Nous connaissons moins le macérat de Pommier mais d'après mes recherches il semble également adapté à votre situation.
Il est tout à fait possible d'associer la gemmothérapie et l'aromathérapie, ce sont deux médecines très complémentaires. En effet, la gemmothérapie s'utilise généralement sur du plus long terme, en cure de 3 semaines répétées. L'aromathérapie vous sera plus utile sur du court terme, si vos troubles et symptômes sont plus visibles et aigus à un moment précis par exemple.
Je vous souhaite une excellente journée Diane.
