Bonjour, je souhaiterais acheter la synergie pour facilité le sommeil des enfants (camomille romaine, lavande vraie, marjolaine à coquille et chanvre) Je débute complètement avec les huiles essentielles. Vous la préconisez en massage. Peut on l'utiliser dans un diffuseur? Combien de temps faut il laisser diffuser? Et combien de temps avant le coucher?
Merci par avance pour votre reponse :)
Bonjour Lambrosi,
En effet cette synergie est à utiliser en massage sur la colonne vertébrale, l'action de masser aide à la détente et à l'endormissement.
Si vous souhaitez l'utiliser en diffusion, c'est possible mais il faudra faire quelques petits changements :
1 - Enlever l'huile végétale de Chanvre : les huiles végétales ne se diffusent pas, seulement les huiles essentielles pourront se diffuser grâce à leurs composés aromatiques.
2 - Revoir les quantités d'huiles essentielles : la Camomille Romaine doit être diluée de 10 à 15 % pour pouvoir être diffusée. Prenez votre flacon vide et mélangez donc : 10 gouttes de Camomille Romaine, 40 gouttes de Lavande Vraie et 40 gouttes de Marjolaine à Coquilles. Versez quelques gouttes de ce mélange dans le diffuseur puis diffusez 15 min avant le coucher.
Plus simple encore, nous avons aussi une synergie Nuit Calme (https://www.compagnie-des-sens.fr/diffusion-nuit-calme-huiles-essentielles/) qui sera peut être plus adaptée dans la mesure où vous recherchez une diffusion. Elle se compose de :
Versez le mélange d'huiles essentielles dans votre diffuseur en respectant le nombre de gouttes indiqué sur la notice. Diffusez le mélange pendant 15 minutes avant le coucher.
Belle journée à vous. ?
