Bonjour,
J'ai un petit garcon de 3ans 1/2, qui depuis ses 2 ans fait des terreurs nocturnes, c'est à dire que dès qu'il ne fait pas la sieste l'après midi, lorsqu'on le couche le soir, aucun soucis, il s'endort de suite, mais se réveille au bout de 1h de sommeil. Il est assis dans son lit, crie, pleure, en sueur, les yeux ouverts mais ne nous voit pas. Cela dure entre 5 et 20 minutes...
Avez vous une solution?
Merci
Bonjour Tiphf,
Plusieurs solutions peuvent aider votre garçon à retrouver un sommeil tranquille.
1) Vous pouvez tout d'abord essayer de diffuser notre synergie Nuit calme (https://www.compagnie-des-sens.fr/diffusion-nuit-calme-huiles-essentielles/) à diffuser durant 15 min avant le coucher. Elle se compose de :
Versez le mélange d'huiles essentielles dans votre diffuseur en respectant le nombre de gouttes indiqué sur la notice et réalsiez la diffusion pendant 15 minutes.
2) Sinon, si vous souhaitez éviter la diffusion, nous avons une synegrie pour lutter contre les troubles du sommeil chez l'enfant (https://www.compagnie-des-sens.fr/sommeil-enfant-bebe-huiles-essentielles/) à appliquer en massage. Le mélange contient :
Par voie cutanée, appliquer 3-4 gouttes du mélange en massage le long de la colonne vertébrale avant le coucher. Vous pouvez également en complément déposer 1 goutte de Camomille Romaine sur l'oreiller.
Quelle que soit la solution choisie, lisez bien les risques associés à chacune des huiles essentielles et procédez au test allergique (https://www.compagnie-des-sens.fr/comment-savoir-si-je-suis-allergique-a-une-huile-essentielle/)au préalable sur votre petit garçon.
Belle journée à vous. ?
